Individualne radionice
Ovakva vrsta radionica omogućava osobni pristup hrani i prilagođava se individualnim potrebama polaznika.
Na uvodnim konzultacijama kroz razgovor dogovaramo formu i sadržaj radionice vodeći se za vašim željama, očekivanjima, ciljevima i mogućnostima. Nije bitno želite li tek sada započeti sa sirovom hranom, uvesti u svoj svakodnevni jelovnik neka zdravija jela, ili ste već krenuli sa promjenama; možete jednostavno željeti naučiti kako raditi sirove slastice, grickalice, krekere ili smoothije, saznati kako ostati na sirovoj prehrani preko zime i sl.
Također, moguće je vodstvo po najvažnijem "shopping mjestu zdrave hrane" iliti pijacu gdje vam mogu pomoći pri odabiru namirnica te vam prenijeti znanje koje sam skupila u zadnjih 5 godina gotovo svakodnevnog bivanja po pijacu i razgovora s ljudima; saznat ćete gdje nabavljati kvalitetnu hranu, kako ju prepoznati, što je u sezoni te kako odabrati zrelo voće.
U radionicu je moguće uključiti i savjetovanje o organizaciji koja je najbitnija na ovom načinu prehrane ako živite u gradu (a većina nas živi) te kreiranje tjednog jelovnika i popisa namirnica.
Radionica se može napraviti iz nekoliko dijelova (svaki dio je min.3 sata) ili se može održati samo jedna koja traje između 3 i 5 sati. Preporučena (dobrovoljna) donacija je 130 kn po satu. Unutar donacije je uključena nabavka namirnica. Ako sami želite nabaviti namirnice, donacija je manja.
Vrijeme radnje je prema dogovoru, a mjesto radnje je Zagreb.
Cilj ovakvih radionica je usvajanje principa sirove prehrane u svrhu dugoročnog uspjeha. Nakon radionice ili serije radionica bit ćete sposobni sami kreirati uravnotežene recepte, dobro se organizirati te naučiti što se zaista krije iza filozofije sirove hrane (jer ona zaista postoji i vrlo je jednostavna!).
Na uvodnim konzultacijama kroz razgovor dogovaramo formu i sadržaj radionice vodeći se za vašim željama, očekivanjima, ciljevima i mogućnostima. Nije bitno želite li tek sada započeti sa sirovom hranom, uvesti u svoj svakodnevni jelovnik neka zdravija jela, ili ste već krenuli sa promjenama; možete jednostavno željeti naučiti kako raditi sirove slastice, grickalice, krekere ili smoothije, saznati kako ostati na sirovoj prehrani preko zime i sl.
Također, moguće je vodstvo po najvažnijem "shopping mjestu zdrave hrane" iliti pijacu gdje vam mogu pomoći pri odabiru namirnica te vam prenijeti znanje koje sam skupila u zadnjih 5 godina gotovo svakodnevnog bivanja po pijacu i razgovora s ljudima; saznat ćete gdje nabavljati kvalitetnu hranu, kako ju prepoznati, što je u sezoni te kako odabrati zrelo voće.
U radionicu je moguće uključiti i savjetovanje o organizaciji koja je najbitnija na ovom načinu prehrane ako živite u gradu (a većina nas živi) te kreiranje tjednog jelovnika i popisa namirnica.
Radionica se može napraviti iz nekoliko dijelova (svaki dio je min.3 sata) ili se može održati samo jedna koja traje između 3 i 5 sati. Preporučena (dobrovoljna) donacija je 130 kn po satu. Unutar donacije je uključena nabavka namirnica. Ako sami želite nabaviti namirnice, donacija je manja.
Vrijeme radnje je prema dogovoru, a mjesto radnje je Zagreb.
Cilj ovakvih radionica je usvajanje principa sirove prehrane u svrhu dugoročnog uspjeha. Nakon radionice ili serije radionica bit ćete sposobni sami kreirati uravnotežene recepte, dobro se organizirati te naučiti što se zaista krije iza filozofije sirove hrane (jer ona zaista postoji i vrlo je jednostavna!).