Knedlice od jabuka s pudingom

Ove knedlice vam mogu poslužiti i kao energetske pločice. Dat ću recept i za energetske, ali je jako sličan ovome. 
Uostalom, pustite mašti na volju. 
Ovo jelo može biti međuobrok, slastica ili doručak... tak to ide sa voćnim jelima. 

Knedličke
SASTOJCI:
2 šake sušenih jabuka (nemojte staviti čips od jabuka već lagano sušene jabuke koje su još uvijek lagano vlažne unutra)
1 šaka grožđica
1-2 žlice finog kokos brašna (možete ga zamijeniti i rogačem ako želite niskomasnu verziju)
3-4 suhe smokve, namočene

PRIPREMA:
Sve sastojke izradite u multipraktiku tako da dobijete relativno homogenu smjesu (vidite da moja baš i nije) i oblikujte kuglice. 

Puding
SASTOJCI:
2-3 zamrznute banane (ostavite ih na sobnoj temperaturi da se malo odmrznu) 
i sad dodatak koji želite: bobičasto voće, rogač, aronija (u mom slučaju), čak i mljeveni orasi (dobro se slažu s jabukom)...što god imate kod kuće

PRIPREMA:
Sve sastojke dobro izblendajte ili izradite u multipraktiku. 
Voila!