PITA OD KUPINA I KOKOSA
SASTOJCI:
Kora
2 svježe datulje + 1/3 banane -- izblendajte
1/3 šalice heljde, proklijale, osušene, samljevene u brašno
1/2 šalice kokos brašna
malo vanilije
PRIPREMA:
Suhe sastojke dobro izradite u multipraktiku. Prebacite u posudu te dodajte mokre i dobro "umijesite". Rasporedite na dno kalupa za kolač ili pitu.
SASTOJCI:
Nadjev
2/3 banane
1 šalica divljih kupina
2-3 svježe datulje
1 žlica sitno mljevenog kokos brašna
PRIPREMA:
Sve izmiksate u blenderu i na tanko prelijte preko kore.
Kora
2 svježe datulje + 1/3 banane -- izblendajte
1/3 šalice heljde, proklijale, osušene, samljevene u brašno
1/2 šalice kokos brašna
malo vanilije
PRIPREMA:
Suhe sastojke dobro izradite u multipraktiku. Prebacite u posudu te dodajte mokre i dobro "umijesite". Rasporedite na dno kalupa za kolač ili pitu.
SASTOJCI:
Nadjev
2/3 banane
1 šalica divljih kupina
2-3 svježe datulje
1 žlica sitno mljevenog kokos brašna
PRIPREMA:
Sve izmiksate u blenderu i na tanko prelijte preko kore.